Descobreix els olis essencials imprescindibles i la seva aplicació per adaptar-te a l’estrés positiu, gestionar l’estrés negatiu, i combatre l’insomni i ansietat.
Et trobes en una etapa de la teva vida que requereix més energia?
Estàs sobre-passat per l’estrès laboral i/o familiar?
Acabes de viure una situació angoixant i/o traumàtica?
Et costa agafar el son o et despertes a mitja nit?
Descobreix les propietats psicoterapèutiques dels olis essencials i retroba’t amb
la teva força, benestar i equilibri intern.
Parlarem sobre el què és l’Estrès i les seves fases.
Les Característiques de l’Estrès Positiu com a fase d’adaptació i motivació, del Negatiu i les seves conseqüències patològiques.
Veurem i experimentarem les propietats dels olis essencials per:
- Adaptar-nos a les noves situacions i afrontar els canvis amb èxit.
- Adaptar-nos en els moments que necessitem una energia “extra”.
- Superar situacions d’estrès negatiu, angoixa i ansietat.
- Alteracions del son.
- Trastorn Afectiu Estacional.
I combinarem el poder sanador dels olis essencials amb Tècniques d’Alliberació Emocional potenciant els beneficis d’ambdues.