Descubre los aceites esenciales y su aplicación para adaptarse al estrés positivo, controlar el estrés negativo y combatir el insomnio y la ansiedad.
¿Estás en una etapa de tu vida que requiere más energía?
¿Estás pasando por el trabajo y/o el estrés familiar?
¿Acabas de experimentar una situación angustiosa y/o traumática?
¿Qué tan difícil es dormir o te despiertas en medio de la noche?
Descubra las propiedades psicoterapéuticas de los aceites esenciales y reúnase con su fuerza, bienestar y equilibrio interno.
Hablaremos de lo que es el estrés y sus fases.
Las Características del Estrés Positivo como fase de adaptación y motivación, de lo Negativo y sus consecuencias patológicas.
Veremos y experimentaremos las propiedades de los aceites esenciales para:
- Adaptarse a las nuevas situaciones y enfrentar los cambios con éxito.
- Adaptarse en los momentos en que necesitamos una energía «extra».
- Superar situaciones de estrés negativo, ansiedad y ansiedad.
- Alteraciones del sueño.
- Trastorno afectivo estacional.
Y combinaremos el poder curativo de los aceites esenciales con técnicas de liberación emocional mejorando los beneficios de ambos.